Diskusijā “Esi līdzsvarā!” pārrunā jauniešu atkarību statistiku un sporta nozīmi ikdienā
Ikgadējās diskusijas “Esi līdzsvarā!” galvenā tēma bija sports kā atkarību prevencijas un veselību stiprinošs instruments jauniešiem. Pasākums notika Latvijas Olimpiskās komitejas rīkotā izaugsmes un profesionālās pilnveides semināra “Personības akadēmija” ietvaros un pulcēja Latvijas skolu sporta skolotājus, lai kopīgi meklētu risinājumus, kā sportu padarīt par emocionālās un fiziskās veselības balstu jaunajā paaudzē.
Diskusijā “Esi līdzsvarā” spriež par jauniešu impulsivitāti un vēlmi ļauties asām izjūtām
Diskusijas “Esi līdzsvarā” ietvaros eksperti pārrunāja iemeslus un riskus, kas saistīti ar jauniešu impulsivitāti un vēlmi ļauties asām izjūtām. Tāpat eksperti aktualizēja iespējamos risinājumus agrīnai mentālās, fiziskās un emocionālās veselības veicināšanai, kas ļautu mazināt jauniešu uzvedības problēmas un iespējamos atkarību riskus nākotnē.
Diskusijā “Esi līdzsvarā” spriež par trauksmes mazināšanu un līdzsvara saglabāšanu
Diskusijas “Esi līdzsvarā” ietvaros eksperti pārrunāja aktuālos problēmjautājumus saistībā ar trauksmi, tās ietekmi uz bērnu un jauniešu mentālo veselību, preventīviem rīkiem, lai nepieļautu atkarību riskus.
Ekspertu sarunā “Esi līdzsvarā” spriež par bērnu mentālo un fizisko veselību
Trīs būtiskākie ieguvumi jauniešiem sportojot ir fiziskās veselības uzlabojumi, mentālās veselības uzlabojumi, jaunu prasmju, piemēram, disciplīnas, patstāvības un atbildības apguve. Komentējot šo sarunā “Esi līdzsvarā”, eksperti secinājuši, ka vērojama tieša korelācija starp bērnu un jauniešu fizisko un mentālo veselību.
Projekta “Kustība, kas vieno” vēstnesis – Toms Skujiņš
“Ceļš uz profesionālo riteņbraukšanu ir mērāms tūkstošos kilometru, bet ceļš uz veselīgu dzīvesveidu un labu pašsajūtu ir tikai pāris izbraucienu nedēļā attālumā. Arī tavs velo novērtēs, ja tu ar viņu izkustēsies!”
